SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • 2 kg w miesiac !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wam wszystkim :) . i Pozdro ślę :) To oznacza, że już dostał odpowiedź na pytanie. Po co dalej piszecie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6194 Data: 2009-06-24 19:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening, co o tym sasdzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja nie widze nic w tym dziwnego jest to jedna z wielu sposobow dobierania ciezaru, chodz ja tak nie lubie, co nie oznacza ze technika jest zla, bo jest dobra ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2005-10-14 19:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc odnośnie cyklu

    Post
    Doping

    A wiesz że wcale więcej środków nie oznacza że lepiej będziesz wyglądał? Nie będę Cię przekonywał do tego żebys nie brał, bo w sumie rób co tam chcesz, ale powiedz mi czego się spodziewasz po połączeniu tych trzech środków? Bo pewnie żeś się naczytał opinii w necie, że sterydy to magia, bo powodują ponad przeciętny rozrost muskli, a połączenie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2016-10-30 23:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciala u nego musi byc skoro przy 178 wzrostu i wadze ponad 90kg ma w lapie jedyne 35cm. cosik dziwny ten twoj kolega hehe a skoro do innych mowisz "synku" to czyzbys po wpadce z przyzwyczajenia wszystkich tak nazywal??? chyba ze te 21 w niku to nie oznacza mniejwiecej twojego wieku Zmieniony przez - misiosz w dniu 2005-06-25 13:24:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2005-06-25 13:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja przywodzicieli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co to więc oznacza?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2017-05-06 15:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się także jakość płynów. Oczywiście ja również odnoszę się głownie do osób uprawiających sport amatorsko, tyle że amatorskie uprawianie sportu na tym forum zazwyczaj nie oznacza trzech przebieżek w tygodniu po 20min wokół bloku, tylko zazwyczaj polega na prowadzeniu 45 - 90 minutowych treningów w obciązeniem często uzupełnionych o sesje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2012-10-30 18:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drobny brzuszek przy rzeźbie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przypomniała mi się teraz moja dawna wizyta u ortopedy, który tłumaczył mi i mojej mamie, że "te białe duże bąble na zdjęciu" to wzdęcia :P A tak poważnie to wzdęć na pewno nie mam. Czyli brzuszek jest raczej niepożądany? Co w takim razie oznacza "nabieranie masy" ??? Zmieniony przez - RadioKoksu w dniu 2014-06-24 12:54:37

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-06-24 12:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ziemie, po czm kolejny ciag i sztanga na ziemie (np. na obozach judo- mysle, ze Macciej potwierdzi). Co do zwiekszonego wyskoku w koszykowce- zwiekszenie wagi oczywiscie nie oznacza nizszego skoku (no chyba, ze obrasta sie w tluszcz). Bowiem jesli wzrasta masa miesniowa- wzrasta tez sila. Istnieje pewne optimum dla kazdego sportu. Ciezko wymagac, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2004-03-11 08:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sędzia rzeczywiście powinien przerwać tą walkę wcześniej, ale wiadomo - walczył Japończyk... A co do bycia "wojownikiem" to według mnie nie oznacza to jakiejś szalonej odwagi i brawury tylko właśnie chłodną kalkulację i maksymalne wykorzystanie swoich możliwości. Dlatego nie podobała mi się np walka Mirka z Huntem - dlaczego na Boga [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2006-07-04 09:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nawiązując do celu jaki sobie obrałeś i pomiaru wyników, które chciałbyś uzyskać, to wspominasz o tym, że masa ciała delikatnie idzie w górę. Coś to już oznacza, ale niekoniecznie jest to dobra miara uzyskanych efektów budowy masy mięśniowej. To ile ważymy nie świadczy o tym jak wygląda nasza sylwetka i jakie są efekty jej kształtowania. Sugeruję [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2021-09-11 08:03:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzajaca czy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tak by wynikalo z Twojego rozumowania. Nic takiego nie napisalem wiec nie wyciagaj pochopnych wnioskow, to ze mam zamilowanie do samochodow i jestem w stanie pomoc innym nie oznacza ze musze byc z wyksztalcenia mechanikiem, co nie byloby takie zle bo bardzo to lubie, biorac pod uwage ze zadna praca nie hanbi az dziwne ze o "gornolotnym" [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2012-12-23 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na klatkę, to chyba od tego + Elocom maść), trochę szczypie, jest całkowicie czerwona, po prostu, po goleniu owszem czerwona jest, dużo mocniej, lecz później słabnie, co nie oznacza, że znika. Mam bardzo jasną karnację, więc to pewnie też dlatego widać. A ślady po trądziku to są takie czerwone punkciki, nie wgłębienia, stosowałem własnie na nie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9734 Data: 2010-08-24 13:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak jesteś na dole ta raczej zawsze w mordę dostaniesz (co nie oznacza, że przegrasz). BJJ na ulicę to sweepy i mataleo.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2013-02-17 21:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    [...] samo dotyczy kofeiny. Wysiłek fizyczny przy wysokim ciśnieniu tętniczym (200 mg wystarczy) zwiększa ryzyko udaru. Do tego jeszcze efedryna????? " Aha przewlekłe branie oznacza dłużej niz 2 tyg. 4. Ludzie!! Mam artykuł nt. sauny w któryms z czasopism medycznych mojej starej, ale nie mam zamiaru go szukac a tym bardziej przepisywac!!! Ruszcie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7445 Data: 2002-06-18 10:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehh nie pisz herezji kox dla zwierzat to Winstrol -V -te "V" na koncu oznacza veterynaryjny... "Dla ludzi to sa sterydy typu: metanabol, omka, deca..." Deca tez stosowana jest u zwierzat, w postaci laurabolinu -w sklad ktorego takze wchodzi nandrolon. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2003-07-21 18:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież nie napisał, że jest ekto. To po raz. Po 2. jak sam napisałeś "nawet" co nie oznacza, że może mniej aby rosnąć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2009-06-24 19:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prozba o pomoc Puma 666 pomożesz ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jesli miales technike i tempo jak na filmiku ktory czesto daje, to ok. 5 prostowanie 10-3bl, 10-4bl,10-5bl Kolejna rada - jak trzy razy pod rzad dajes po 10 powt, oznacza to ze ciezar poczatkowy jest stanowczo za lekki. Zrob sobie jeden masakryczny trening testow 2 pierwszych cwiczen, na nastepny idz juz z nowymi ciezarami i wtedy z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2009-03-09 22:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a i gdybaniem bym tego nie nazywał a dyskusją i wymienianiem swoich poglądów.Inna sprawa rozmowa o gali która ma byc a inna która była.Wiadomo, Melwin miał wypas stójkę ale to nie oznacza , że w stójce by ich zjadł, mały błąd i można przegrac z słabszym rywalem, przykład fretki z werdumem.Tak , że to takie gadanie co by było gdyby. No offence ;]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2010-11-11 02:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mieszac carbo z magnumem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Grunt aby było to zaraz przed spożyciem. Jesli zmiesza "proszki" kilka godzin przed spożyciem, może to spowodowac zmiane smaku (ja tak miałem, na gorzki), a to oznacza przekształcenia związków chemicznych (białka? węglowodany? tłuszcze?) na inne lub rozpad. Oczywiscie rozpuszczac dłuższy czas przed spożyciem (do kilku godzin) w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2007-09-11 14:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie spaść na wakacjach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wstecz aż mi się chce śmiać z siebie. Osobiście wolałbym zjeść pszenny chlebek z margarynką niż się głodzić i szukać zdrowego jedzenia na wakacjach. Oczywiście to nie oznacza, żeby popadać ze skrajności w skrajność i spożywać jakieś syfiaste jedzenie, chodzi o zdroworozsądkowe podejście. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-08-06 17:20:01 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2018-08-06 17:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)